کتاب عادت‌هایی برای موفقیت

توضیحات

کتاب عادت‌هایی برای موفقیت با عنوان کامل عادت‌هایی برای موفقیت: چگونه آرام‌آرام به زندگی خود سروسامان بدهیم؟ اثر دنیل والتر است که در سال ۱۴۰۲ توسط انتشارات اندیشه آگاه ترجمه و منتشر شده است. دنیل والتر سه کتاب ارزشمند به چاپ رسانده است که هر سه توسط انتشارات اندیشه آگاه ترجمه و منتشر شده‌اند و عبارتند از: کتاب «قدرت انضباط شخصی»، کتاب «غلبه بر اهمال‌کاری» و کتاب «روزت را پس بگیر».

آنچه دنیل والتر در این کتاب می‌خواهد با شما در میان بگذارد، مشکلات و مصائب تغییر عادت‌های مخرب زندگی است. این عادت‌ها به‌گونه‌ای در تاروپود ما تنیده شده‌اند که گویی جزئی از وجود ما شده‌اند، لذا تغییر آن‌ها دشوار است؛ اما خبر خوب این است که اگر واقعاً قصد تغییر آن‌ها را داشته باشید می‌توانید به‌راحتی عادت‌های افراد موفق را دنبال کنید و به همان میزان به زندگی خود نظم ببخشید و به رؤیاهای خود جامه عمل بپوشانید.

اطلاعات کتاب عادت‌هایی برای موفقیت

نام کامل: عادت‌هایی برای موفقیت: چگونه آرام‌آرام به زندگی خود سروسامان بدهیم؟

نویسنده: دنیل والتر

مترجم: دکتر مسعود هاشمی

سال چاپ: ۱۴۰۲

تعداد صفحات: ۱۶۰

ناشر: انتشارات اندیشه آگاه

قطع: رقعی

جلد: شومیز

بخشی از کتاب عادت‌هایی برای موفقیت

اگر عادت‌های بد و مخرب کنترل زندگی ما را در دست بگیرند، هرگونه تلاش آگاهانه و جدی برای تغییر آن‌ها بی‌اثر خواهد بود. کاری که باید بکنید این است که در ذهن ناخودآگاه به مبارزه با آن‌ها بپردازید در غیر این صورت همچنان در چنگال عادت‌های قدیمی خود گرفتار خواهید بود؛ اما خبر خوش این است که مهم نیست این عادت‌های مخرب کنترل زندگی شما را چند سال در دست گرفته‌اند، مهم این است که می‌توانید ذهن ناخودآگاه خود را برای موفقیت مجدد برنامه‌نویسی کنید.

هنگامی‌که می‌کوشیم عادتی را در خود ایجاد کنیم، انگار مغز به‌طور مرموزانه‌ای این تلاش‌ها را آن‌گونه که می‌خواهد هدایت می‌کند، گویی مغز اساساً برای یک‌سوگرایی برنامه‌ریزی ‌شده است. همان‌گونه که قبلاً اشاره شد، ما کارها را به‌طور خودکار انجام می‌دهیم زیرا اعمال ما متأثر از امیال و غرایز ماست. پس اگر به‌جای نظم برای راحت‌طلبی برنامه‌ریزی‌شده باشیم، همواره در آن مسیر حرکت می‌کنیم و به‌جای تفکر منطقی درباره امیالمان بیشتر تسلیم آن چیزی می‌شویم که ما را خشنود می‌سازد. انگیزه عامل شروع هر کاری است، درحالی‌که عادت نیروی پیشرانی است که شما را به سرمنزل مقصود می‌رساند.